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2010年6月27日 (日)

ランニング教室・69

今日はSWACの5000mタイムトライアルで、織田フィールドへ。

私は、暑いとダメなので、設定ペース27分30秒(5分30秒/㌔)のグループにしときました。
ペースメーカーは尾崎選手。

ラスト1周だけちょびっとスパート。タイムは、26分55秒。1年前より遅かった。despair

今日はSWAC全員集合という感じで、監督、選手、コーチも皆勢揃い。普段会えないAチームの方の走りも見れて楽しかったです。

                     〔22.7.3〕

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2010年6月12日 (土)

ランニング教室・68

今日はSWACのランニング教室で代々木公園へ。

メニューは、10kmから20km。

暑いので私は無理せず、キロ6分のグループ。ペースメイクはFコーチ。

最後の2周はバテバテ。何とか10km走りました。

ますます暑さに弱くなったような気がする...

                   〔22.7.3〕

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2010年6月11日 (金)

エクサミュージック・2

前回2月に、エクサミュージックのプレイリスト№1を書きました。その最後に次は№2を書くと言っておきながら、だいぶたってしまいましたね。coldsweats01 ま、ともかくいってみましょう!

プレイリスト№2(60分用)

01. 『19 GROWING UP』 PRINCESS PRINCESS

・「 19 GROWING UP 今でも巧く やってるなら 忘れるなよ いつまでも  GROWING UP ~」 
イントロから好き。「さあ、やるぞ!」という気にさせてくれる曲。
私の記憶が正しければ、私の姉は、昔職場の何かのイベント!?で、この曲をみんなの前で披露したらしい。

02. 『MONKEY MAGIC』 ゴダイゴ

・私の姉のことを語る上で、ゴダイゴを抜きには語れません。(別に姉のことを語るつもりはありませんが。)姉がゴダイゴの大ファンだったので、私はその影響をもろに受けました。
ゴダイゴの曲がヒットしてから、それ以降多くの歌手の曲中に、英語のフレーズが増えていきました。

03. 『南回帰線』 堀内孝雄&滝ともはる

・「君だけに生きて行けたら どんなにかいいだろう 男は夢に追われる 孤独なランナー ~」 
カラオケでよく歌うお気に入り。 辞書には「赤道の南、南緯23度27分の各地点を連ねる線。南回帰線上では冬至の日に、太陽が真上に来る。」とあります。当然、そんな意味もろくに知らないで聴いてました。

04. 『哀 戦士』 井上大輔

・「戦う男たちは 故郷の女たちに 戦う女たちは 信じる男たちに~」 
正に男のロマンを歌った曲です。井上大輔さんは、コカ・コーラのCM曲『I FEEL COKE』でも有名。ちなみに、映画『機動戦士ガンダムⅡ』の主題歌ですが、私はガンダム自体全く見たことありません。

05. 『黄昏を待たずに』 CHAGE&ASKA

・「もうじき恋人になる頃だね あとは誘いのタイミング合わそうか~」 
車中で聴くのにピッタリの曲。「次のカーブが来たなら キスをくれないか~」

06. 『パープルタウン』 八神純子

・「愛する気持ちを呼びさます都会ね New York 紫にけむる夜明け~」 
本当、名曲はいつになっても色褪せないですね。『ザ・ベストテン』で、ピアノを弾きながら歌う姿はとても格好よかった。私は『アメリカ横断ウルトラクイズ』フリークなので、ニューヨークという歌詞が登場する曲は憧れをもって聴いていました。

07. 『唇よ、熱く君を語れ』 渡辺真知子

・「南風は女神 絹ずれの魔術 素肌に絡んだかげりを連れ去る~」 
けっこうランに合う快適な曲だと思っています。

08. 『My Revolution』 渡辺美里

・「求めていたい My Revolution 明日を変えることさ 誰かに伝えたいよ My Tears My dreams 今すぐ~」 
渡辺美里さんの曲は、他に『GROWIN' UP』や『すき』がお気に入りです。

09. 『マイ フレンド』 ZARD

・「いつも輝いていたね 少年のまま 瞳はMy Friend あなたがそばにいると 何故か素直になれた この距離通り抜ける 風になりたい~」 
私はプレイリストを作成する時、今後も必ず1曲はZARDの曲を入れることを誓います。

10. 『風を感じて』 浜田省吾

・「It’s so easy 走り出せよ Easy to be happy 風の青さを 抱きしめて 荒野へと まっすぐに Oh yeah ~ 」 
今のところハマショーの曲の中で、一番ランにピッタリの歌詞だと思います。「自由に生きてく方法なんて 100通りだってあるさ~」

11. 『路上のルール』 尾崎豊

・「あくせく流す汗と 音楽だけは 止むことがなかった~」 
近所の幼馴染がデビュー曲『15の夜』をラジオで聴いて、これはお勧めと紹介してくれたため、尾崎豊さんの存在はかなり早くから知っていました。この曲が収録されたアルバム『壊れた扉から』は、私が初めて購入したCDアルバムです。

12. 『NO NEW YORK』 BOΦWY

・「 NEW YORK  NEW YORK Oh アイツを愛したら NEW YORK  NEW YORK 星になるだけさ~」 

13. 『ふたりの愛ランド』 石川優子とチャゲ

・「夏 夏 ナツ ナツ ココ 夏~」 
歌詞をココナッツではなく、ココ夏にしたのは、沖縄にはココナッツの木がないと聞いて、慌てて歌詞を修正したからと耳にしたことがあります。(この曲はJAL沖縄キャンペーンソングでした。)

14. 『YOUNG MAN』 西城秀樹

・「ゆううつなど 吹き飛ばして 君も元気出せよ~」 
私は、この曲が聞きたいがために『ザ・ベストテン』を見始めました。その時、初登場6位でした。『ザ・ベストテン』をそれまで見てなかったことをもの凄く後悔したことを覚えています。

15. 『Diamonds』 PRINCESS PRINCESS

・「金のハンドルで 街を飛びまわれ 楽しむことにくぎづけ ブラウン管じゃわからない 景色が見たい~」 
最初にこの曲を聴いた時、歌詞とメロディーのあまりの素晴らしさに感服し、これは絶対売れるに違いないと確信しました。こんな歌詞を書ける中山加奈子さんを尊敬します。
「ダイヤモンドだね AH いくつかの場面 AH うまく言えないけれど 宝物だよ あの時感じた AH 予感は本物 AH 今私を動かしてる そんな気持ち~」

また、そのうちプレイリスト№3について書きたいと思います。このシリーズは永遠に続くことになります。happy01    

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2010年6月 6日 (日)

ランニング教室・67

今日はSWACのランニング教室で織田フィールドへ。暑いです。

メニューは、3000m+2000m+1000m。私は、1000mを5分20秒ペースで走るグループで、ペースメイクはSコーチ。なお、徐々にペースアップしていきます。

最初の3000m。思ってた以上にペースが速く感じ、暑いこともあってしんどかった。despair 後半少しみんなから遅れる。

次の2000m。さっきのペースでもいっぱいいっぱいだったので、これ以上速いペースは無理。ということで、一つ下のグループに合流する。Kさんの話によれば、2レーンを走っているからどうしてもきつくなってしまうとのこと。1レーンよりも長い距離を走ることになるからです。

最後の1000m。最初の3000の疲れが響き、とてもしんどい。何とか付いていってラストちょこっとだけスパート。

相変わらず暑いとまったくダメです。

               〔22.6.12〕


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2010年6月 5日 (土)

ロシアからのウミガメ

Photo_2

本日、待ちわびてたものがやっと届きました。happy01

NHK朝の連続テレビ小説『ウェルかめ』を見ていた方ならご存知の、ウミガメのマトリョーシカです。商品名は「かわいい!☆ウミガメ・マトリョーシカ☆大16センチ5個組 しあわせを運ぶウミガメのマトリョーシカ」です。本当に愛くるしいです。

ドラマでは、世界放浪の旅に出ていた勝乃新が、ロシアの露店で見つけて購入し、波美にお土産として渡したものです。それは、25個入りのもっと大きなものでしたが。

私、マトリョーシカを手にしたのはたぶん初めてです。なかなかいいもんですね。

ドラマの中で印象的に使われたもので、以前にも購入したものがあります。『宮廷女官チャングムの誓い』で、チャングムとミョンホを結ぶ重要なアイテムとなっていたノリゲ。その携帯ストラップです。

ちなみにノリゲとは、韓国の民族衣装である、チマチョゴリの帯び部分を飾るアクセサリーです。

Photo_3

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2010年6月 2日 (水)

ももクロにはまる

AKB48凄い人気ですね。こうなると、メンバーの名前、何人かは覚えておかないといけませんね。総選挙の結果で、上位になった方の名前と顔が分かるようにしたいと思います。

話題の新曲『ポニーテールとシュシュ』も聴いとかなければと思ってたところ、先日のNHK『MUSIC JAPAN』にAKB48が出演するというので、見てみました。

この日は「7組59人のアイドルが大集合」ということで、AKB48以外に、アイドリング!!!、モーニング娘。、ももいろクローバー、スマイレージ、東京女子流*、バニラビーンズが出演。

AKB48とモー娘。以外は初めて見ます。モー娘。を見るのは凄く久しぶりだけど。

トップバッターで登場したのは、ももいろクローバーで曲は『行くぜっ!怪盗少女』。何の気なしに見始めたものの、最初から繰り広げられる、元気一杯の激しい動きとダンスに目を奪われる。しかも、ダンスは上手いし、アクロバティックな技まで披露。私はもともと歌って踊れるグループは大好きなので、魅入ってしまいました。とにかくパフォーマンス力が凄い。

自己紹介でも何の緊張もなく堂々としてて、「凄いなこの娘たち」と思わずにいられませんでした。

とても気になったので、あとでネットで調べたところ、デビューは2008年で、代々木公園での路上ライブや、全国のヤマダ電機店舗で全国ツアーなどして、下積み生活を送ってきたようです。その間に実力をつけてきたのですね。

HPも見てみました。BBSがあったので、ちょっとのぞいてみたら、「他のグループ目当てで見たら、ももクロにはまってしまった。」という書き込みがけっこうありました。私と同じ想いの人がたくさんいたので、ちょっと安心。

それにしても、いい年してこんな若い(メンバー6人は、中2~高2)アイドルグループにはまってしまうとは。coldsweats01 でも、気に入ってしまったものはしょうがない。今後密かに応援していこうかと思います。

視聴 http://www.youtube.com/watch?v=u7z9M0vFPbI

        http://www.youtube.com/watch?v=93TCWOYqAbQ

                       

                                                             〔22.6.5〕

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