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2010年6月12日 (土)

ランニング教室・68

今日はSWACのランニング教室で代々木公園へ。

メニューは、10kmから20km。

暑いので私は無理せず、キロ6分のグループ。ペースメイクはFコーチ。

最後の2周はバテバテ。何とか10km走りました。

ますます暑さに弱くなったような気がする...

                   〔22.7.3〕

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