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2010年5月 8日 (土)

ランニング教室・64

今日はSWACのランニング教室で代々木公園へ。

メニューは、10km~20km走。

私はキロ6分のグループで、ペースメイクはH(M)コーチ。

今日も暑かった。必死になってみんなに付いていく。

予定としては12キロくらい走りたかったが、10kmで終了。

やっぱり暑いとダメです。

                       〔22.5.11〕

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