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2009年5月 9日 (土)

ランニング教室・40

今日はSWACのランニング教室で代々木公園へ。なんと、ここ1週間で3回目の教室参加です。通常は参加できるのは週2回だし、私は平日はめったに参加できないので、3回連続の参加は初めてかも。天気は快晴。sun 

メニューは距離走。私はキロ6分のグループで、先導はFコーチ。

暑かったけど、それなりに頑張れたと思います。ここんとこ調子はいいみたいです。明日は駅伝カーニバルなので、6周で終わりにしときました。

                    〔平成21年 5月23日〕

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