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2009年2月28日 (土)

ランニング教室・35

今日はSWACのランニング教室で代々木公園へ。

まずH田(M)コーチの指導でドリル。

距離走 

私は、キロ6分のY口コーチのグループ。

目標は8周でしたが、もう少しいけそうだったので9周走りました。

私は、H田(M)コーチ、Y口コーチと初めてお会いしました。今後よろしくお願いします。


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